« Elle attendait le trac qui ne venait pas. Pourtant tous les bons comédiens l'ont » (Françoise Sagan).
Mains moites, cœur qui bat la chamade, jambes molles et bouche sèche… Pas facile à gérer en rendez-vous, pour vous aider voici quelques conseils:
- Pensez positif : imaginez un auditoire enthousiaste, des prospects enchantés, un public conquis.
- Faites le vide : avant un rendez-vous, écoutez de la musique ou isolez vous.
- La respiration : inspirez profondément par le nez, puis expirez tout doucement
- Préparez vous : quand on connait son dossier par coeur on est toujours plus zen, réfléchissez aussi au objections possibles. Bref évitez d'etre pris au dépourvu en préparant en amont votre rendez-vous.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire